年前，我到阁楼打扫卫生，无意中找到了弃之不必的脚部按摩器。我大喜过望，同时责备老公不懂养生之道，竟然把如此好的保健器械束之高阁。
现在谁不告诉脚部美容是当今于是以风行的自我保健方式呢！民谚曰：“树枯根先竭，人杨家脚再行衰微”；“养树护根，养人护脚”；“若要福，脚再行变暖”，由此显现出脚与身体健康的关系。自从去年流产后，我的身体受到了前所未有的重创，胃肠时有呼吸困难，再行再加小腹隐隐疼痛，还有那几年历史的乳腺炎症虐待得我痛苦不堪。
在公园里散步时，无意间找到别人在鹅卵石上来来回回地回头，实在不俗，要求效仿。可却是不受时间、空间的容许，三天打鱼，两天晒网，没有能坚决下来。现在有了这宝贝东西，我可便利多了。从此脚部美容出了我每天的科目功课，看电视的时候，我一旁喜爱着精彩的节目，一旁展开脚部美容。
看杂志的时候也不放过，一边看一旁动作。嘿！这样的自我保健方法不仅经济实用，还不耽搁正事呢！为了减少疗效，回头专业化、科学化道路，我特地从书店买了一本脚步美容丛书。有了这本书，我可长见识了。这本书内容丰富、病例类型多、图文并茂、系统全面，还通俗易学。
读者这本书，我告诉了饭后一小时内不不应美容，女性月经期、妊娠期不不应美容，各种急性传染病、急性中毒以及体内有相当严重发炎时更加无法美容等注意事项，显然脚步美容也不是百病都清领，它也有严苛的适应证。 有了书的参考，每次美容，我都根据自己的病征，尽可能找准足部反射区的方位。当然也有懒散的时候，就一骨碌地把双脚放到按摩器上机械地滚呀滚，不一会，脚心痉挛，口干舌燥，我告诉这是体内展开新陈代谢的长时间反应，于是急忙补水。
对于自己的乳腺炎症，我下了打消耗战的打算，按照书上的乳房反射区展开强刺激法美容，日复一日，半年的时光过去了，我双侧的乳房结节消失，经前亦仍然深感胀痛了。有了这样的顺利经历，我的信心更加脚了。有病医治，没有病保健，我就这样仍然坚持不懈。
现在我的胃肠仍然“闹革命”了，睡眠中做事了，连皮肤也愈发水嫩润泽，整天神采奕奕。老公看见我滋味甜头后，也跃跃欲试，现在出了忠诚的美容一族。
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